Contact

Kies hieronder het onderwerp waarover je contact wil opnemen. Iets insturen kan via 'Uploaden of linktippen' in het menu.

Heb je een klacht over een bepaald filmpje of foto? Dat verbaast ons niks, daar ben je Nederlander voor. Kies dan ‘verwijderverzoek’ en VERGEET NIET te vermelden over welke post het precies gaat en je relatie tot deze content. Anders nemen we je klacht simpelweg niet in behandeling.

Ik mail over:

Dumpert logo
NieuwToppersDumpertTV

Hoi gluurder. Dit item is NSFW. Zet 'Toon NSFW items' aan om de post te bekijken.


De handstand

Een perfecte handstand beheersen is een voorwaarde voor het leren van andere geweldige turnoefeningen. Een handstand kunnen maken is niet alleen leuk, het is ook nog eens een prima training en het werkt gegarandeerd als je indruk op iemand wil maken. Als je elke dag traint op balans en spieren van je core zul je al snel een stabiele en mooi uitgevoerde handstand kunnen maken. Maar onthou dat je geduld moet hebben, oefening baart kunst.